Trainieren Sie in topmodernen Fitnessbereichen.

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Trainingsbereiche für Ihre Fitnessziele

Vielfältige Bereiche kombiniert mit hochwertiger Ausstattung: Im Holmes Place Club Millennium erwarten Sie umfassende Zonen für Krafttraining, Ausdauer und funktionelle Übungen – von Powerplate bis hin zu Gruppenfitness. Professionelle Betreuung und moderne Trainingsmethoden unterstützen Ihre Regeneration und Weiterentwicklung im Holmes Place Millenium. Ein elegantes Ambiente fördert die Leistung und bietet Raum für Balance.

Das Fitnessstudio von Holmes Place besticht durch moderne Geräte auf einem Holzboden und einer grünen Laufbahn.

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Wir sind überzeugt, dass das Leben in vollen Zügen genossen werden sollte. Ein gesunder Lebensstil ermöglicht es uns, länger, glücklicher und ausgeglichener zu leben. Willkommen an Bord!

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Gruppenkurse bei Holmes Place

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UNSERE Gruppenkurse

Vielfältige Bereiche kombiniert mit hochwertiger Ausstattung: Im Holmes Place Club Millennium erwarten Sie umfassende Zonen für Krafttraining, Ausdauer und funktionelle Übungen – von Powerplate bis hin zu Gruppenfitness. Professionelle Betreuung und moderne Trainingsmethoden unterstützen Ihre Regeneration und Weiterentwicklung im Holmes Place Millenium. Ein elegantes Ambiente fördert die Leistung und bietet Raum für Balance.

Reformer Pilat3s

Align, Tone, Power
PILAT3S ist eine Marke für dynamisches Reformer-Pilates, die dynamische Ganzkörperübungen kombiniert. Jede Stunde ist darauf ausgelegt, IhrTrainingserlebnis zu optimieren – durch die Verbindung von sorgfältig ausgewählter Musik, strukturierten Zeitblöcken, dynamischer Methodik und modernster Studiotechnik wird Reformer-Pilates auf frische und zeitgemäße Weise präsentiert. Unsere Kurse bieten Anpassungsmöglichkeiten, sodass Sie in Ihrem eigenen Tempo lernen können.

Les Mills

Anregend, energiegeladen, wissenschaftlich basiert.
Erleben Sie die weltbekannten Les Mills Programme – exklusiv bei Holmes Place in Wien. Mit Kursen wie BODYPUMP™, BODYBALANCE™, GRIT™ und vielen weiteren bieten wir Ihnen ein Trainingserlebnis, das durch dynamische Musik, innovative Konzepte und erstklassig geschultes Personal geprägt ist. Unabhängig von Ihrem Fitnesslevel werden Sie hier das ideale Programm finden, das Ihre Begeisterung für Fitness neu entfacht.

Conditioning Kurse

Stärke trifft Ausdauer.
Fordern Sie Ihre Grenzen heraus mit Ganzkörper-Trainings, die Kraftübungen und Ausdauertraining optimal vereinen. Entwickeln Sie in jedem Training mehr Kraft, Ausdauer und Widerstandsfähigkeit.

Signature kurse

Individuell angepasste Workouts, speziell für Sie kreiert.
Entdecken Sie die exklusiven Signature Classes von Holmes Place – eine Kombination aus kreativer Gestaltung und professioneller Expertise. Jeder Kurs bietet ein Premium-Fitnesserlebnis, das Ihre Gesundheit optimal fördert.

Aqua kurse

Erleben Sie Fitness in unserem Club.
Unsere Aqua-Fitnesskurse bieten ein schonendes und dennoch dynamisches Training im Wasser. Sie sind perfekt für jedes Fitnessniveau, fördern Kraft und Ausdauer und entlasten die Gelenke.

Xpress kurse

Erreichen Sie rasch Ihre Fitnessziele.
Unsere Xpress-Kurse bieten effiziente, hochintensive Trainingseinheiten, die speziell darauf ausgelegt sind, in minimaler Zeit maximale Ergebnisse zu erzielen. Ideal für einen straffen Zeitplan: Diese Sessions sind kurz, wirksam und belebend.

Mind & Body kurse

Bringen Sie Ihre Fitness in Einklang.
Erleben Sie Entspannung und Revitalisierung in unseren Kursen für Körper und Geist wie Yoga, Pilates und Stretching. Diese Angebote fördern Ihre Flexibilität und Achtsamkeit, verbessern Ihr Wohlbefinden und bringen Körper und Geist in Einklang.

Martial Arts kurse

Disziplin vereint mit Kraft.
Trainiere wie ein Held in unseren kampfsportbasierten Kursen, die Deine Flexibilität, Stärke und Fokus fördern. Ideal, um Deine Koordinationsfähigkeiten zu schärfen, Selbstsicherheit zu entwickeln und Kontrolle zu erlangen.

Dance Kurse

Bewegen Sie sich, tanzen Sie und fühlen Sie den Beat.
Feiern Sie Fitness und lassen Sie die Kalorien bei unseren Tanzkursen purzeln, wo Tanzfreude auf energiegeladene Rhythmen trifft. Von lebhaften, lateinamerikanischen Beats bis zu modernen Choreographien, jede Session ist ein dynamisches Tanzereignis.

Cycling Kurse

Leg einmal richtig los.
Stelle dich der Herausforderung mit dynamischen Indoor-Cycling-Kursen. Von Langstreckenfahrten bis zu kraftvollen Intervallsprints – unsere Kurse begeistern durch energiegeladene Musik und fachkundiges Coaching.

Course calendar

21.04
-
27.04
April
/
Woche 17
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21 April
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25 April
SAMSTAG
26 April
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27 April
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Funktioneller Bereich

Unser Bereich für funktionelles Training bietet eine dynamische, vielfältige und wirksame Trainingsumgebung. Trainieren Sie Bewegungsmuster, die sowohl Ihren täglichen Bedarf als auch Ihre sportliche Performance steigern. Egal ob Sie mit Kettlebells, Battle Ropes oder nur mit Ihrem Körpergewicht arbeiten – das Hauptaugenmerk liegt auf der Steigerung von Kraft, Stabilität, Koordination und Beweglichkeit. Ideal für jeden, der ein umfassendes Fitnessziel verfolgt.

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Gewichtheben

Unsere Krafttrainingszone ist mit erstklassigem Equipment wie Plattformen, Langhanteln und Gewichten ausgestattet – perfekt für Übungen wie Kreuzheben, Kniebeugen und mehr. Dies garantiert ein zielgerichtetes, sicheres Training auf höchstem Niveau.

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Austattung die mitzieht.

Freihantelbereich

Unsere Freigewichtsbereiche sind mit aktuellster Ausstattung versehen, welche für intensives und freies Training konzipiert ist – von Hanteln bis zu Gewichtsständern. Perfekt für den Aufbau von Muskeln, Techniktraining und funktionelle Übungen – unterstützt durch kompetente Trainer:innen.

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Community & Veranstaltungen

Erleben Sie eine dynamische & vielfältige Gemeinschaft. Bei unseren Events, Workshops oder Herausforderungen knüpfen Sie Motivation und echte Verbindungen, weit über das Training hinaus.

Personal Training

Ob Sie Muskelaufbau anstreben, Gewicht reduzieren oder einfach Ihre Fitness verbessern möchten - im Holmes Place Club Millennium stehen Ihnen unsere zertifizierten Personal Trainer:Innen mit maßgeschneiderten Programmen zur Seite. Trainieren Sie effektiv, sicher und motiviert, ganz auf Ihre persönlichen Ziele ausgerichtet.

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Reformer Pilat3s
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Hütteldorfer Straße 130a Ecke Heinrich-Collin-Straße, 1140 Vienna

Holmes Place Börseplatz
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