Unsere Aqua-Fitnesskurse bieten ein schonendes und dennoch dynamisches Training im Wasser. Sie sind perfekt für jedes Fitnessniveau, fördern Kraft und Ausdauer und entlasten die Gelenke.
Unsere Aqua-Fitnesskurse bieten ein schonendes und dennoch dynamisches Training im Wasser. Sie sind perfekt für jedes Fitnessniveau, fördern Kraft und Ausdauer und entlasten die Gelenke.
PILAT3S ist eine Marke für dynamisches Reformer-Pilates, die dynamische Ganzkörperübungen kombiniert. Jede Stunde ist darauf ausgelegt, IhrTrainingserlebnis zu optimieren – durch die Verbindung von sorgfältig ausgewählter Musik, strukturierten Zeitblöcken, dynamischer Methodik und modernster Studiotechnik wird Reformer-Pilates auf frische und zeitgemäße Weise präsentiert. Unsere Kurse bieten Anpassungsmöglichkeiten, sodass Sie in Ihrem eigenen Tempo lernen können.
