Unsere Functional Zone bietet einen optimalen Bereich für Ihr modernes und dynamisches Training. In diesem Segment steht die ganzheitliche Körperertüchtigung im Vordergrund – mit Bewegungen, die alltägliche Aktivitäten simulieren und Ihre Kraft, Balance, Koordination und Flexibilität verbessern.

Statt auf einzelne Muskeln zu fokussieren, erleben Sie Trainingseinheiten, die funktionale Bewegungsmuster nutzen, um Sie in Ihrem täglichen Leben, im Beruf und bei sportlichen Ereignissen zu unterstützen. Ob durch das Training mit Kettlebells, Battle Ropes, Medizinbällen, TRX-Bändern, Plyo-Boxen oder einfach mit dem eigenen Körpergewicht – die Ausstattung ist vielfältig und die Trainingsmethoden sind weitreichend.

Dieser Bereich ist perfekt geeignet für jeden, der an seiner Kernstabilität, Beweglichkeit und allgemeinen Fitness arbeiten möchte – von Fitnessneulingen bis hin zu erfahrenen Sportlern. Unsere qualifizierten Trainer:innen stehen Ihnen mit maßgeschneiderten Übungen zur Seite, um Ihr funktionelles Training optimal zu gestalten.