Freigewichtszone

In der Freihantelzone bei Holmes Place entdecken Sie alles Nötige für ein tiefgreifendes, wirkungsvolles und maßgeschneidertes Krafttraining. Von Langhanteln über Kurzhanteln bis hin zu Kettlebells und funktionellem Equipment – unsere weitläufige Trainingsfläche ermöglicht Ihnen uneingeschränkte Bewegungsfreiheit und zielgerichtetes Training der Muskulatur für jedes Fitnesslevel.

Dieser Bereich ist optimal geeignet, um Kraft, Stabilität und Koordination zu steigern – ganz nach Ihrem eigenen Rhythmus und mit vollständiger Kontrolle. Unsere erfahrenen Trainer:innen unterstützen Sie gerne dabei, Ihre Technik und Trainingsabläufe perfekt auf Ihre persönlichen Ziele abzustimmen. Die hochklassige Ausstattung, kluge Raumaufteilung und motivierende Atmosphäre machen unsere Freihantelzone zum idealen Ort für konzentriertes, freies und vielseitiges Trainieren.

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  • Breite Palette an Kurzhanteln, Langhanteln und olympischen Platten.
  • Flexible Trainingsbänke und Power Racks für ganzheitliche und spezifische Übungen.
  • Hochbelastbarer, stoßabsorbierender Boden für intensives Krafttraining.
  • Durchdachte Anordnung zur Optimierung des Trainingsflusses.
  • Professionelle Unterstützung durch zertifizierte Krafttrainingsexperten.
  • Perfekt geeignet für stufenweise Steigerung und hochentwickeltes Krafttraining.
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Verfügbar in folgenden Clubs

DISCOVER HOLMES PLACE

Funktionszone

Unser Bereich für funktionelles Training bietet eine dynamische, vielfältige und wirksame Trainingsumgebung. Trainieren Sie Bewegungsmuster, die sowohl Ihren täglichen Bedarf als auch Ihre sportliche Performance steigern. Egal ob Sie mit Kettlebells, Battle Ropes oder nur mit Ihrem Körpergewicht arbeiten – das Hauptaugenmerk liegt auf der Steigerung von Kraft, Stabilität, Koordination und Beweglichkeit. Ideal für jeden, der ein umfassendes Fitnessziel verfolgt.

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Gruppenkurse

Unabhängig von Ihrem Fitnessziel unterstützen Sie unsere erfahrenen Personal Trainer:Innen bei Holmes Place Wien mit maßgeschneiderten Trainingsplänen. Trainieren Sie effizient in unserem exklusiven Ambiente – ob an den Standorten Börseplatz, Millennium oder Hütteldorf.

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Personal Training

Unabhängig von Ihrem Fitnessziel unterstützen Sie unsere erfahrenen Personal Trainer:Innen bei Holmes Place Wien mit maßgeschneiderten Trainingsplänen. Trainieren Sie effizient in unserem exklusiven Ambiente – ob an den Standorten Börseplatz, Millennium oder Hütteldorf.

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Unsere Holmes Place Community ist lebhaft und vielfältig – Mit spannenden Veranstaltungen, Herausforderungen und interessanten Workshops.

Erleben Sie unsere inspirierende & vielfältige Community in Wien - entdecken Sie Veranstaltungen, Herausforderungen und interessante Workshops.
Reformer Pilat3s
Reformer Pilat3s

Reformer Pilat3s

Hütteldorfer Straße 130a Ecke Heinrich-Collin-Straße, 1140 Vienna

Holmes Place Börseplatz
Holmes Place Börseplatz

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Wipplingerstraße 30, 1010 Vienna

Holmes Place Hütteldorf
Holmes Place Hütteldorf

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Hütteldorfer Straße 130a Ecke Heinrich-Collin-Straße, 1140 Vienna

Holmes Place Millennium
Holmes Place Millennium

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Wehlistraße 66, 1200 Wien, Austria