Les Mills

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Les Mills

Erleben Sie die weltbekannten Les Mills Programme – exklusiv bei Holmes Place in Wien. Mit Kursen wie BODYPUMP™, BODYBALANCE™, GRIT™ und vielen weiteren bieten wir Ihnen ein Trainingserlebnis, das durch dynamische Musik, innovative Konzepte und erstklassig geschultes Personal geprägt ist. Unabhängig von Ihrem Fitnesslevel werden Sie hier das ideale Programm finden, das Ihre Begeisterung für Fitness neu entfacht.

LES MILS SPRINT

  • 30-minütiges HIIT Fahrradtraining
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  • Kurz und intensiv in den Intervallen
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  • Optimiert die Fettverbrennung maximal
  • ,

  • Kombiniertes Bein- und Herz-Kreislauf-Training
  • ,

  • Mitreißende musikalische Begleitung
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    LES MILLS TONE™

  • Kombination aus Cardio, Krafttraining & Core
  • Vielfältige Trainingsprogramme
  • Passend für alle Leistungsstufen
  • Musikalisch inspirierend & anspornend
  • Professionelle Betreuung
  • LES MILLS GRIT™ STRENGTH

  • HIIT-Training mit Kraftübungen
  • Fördert Stärke & Definition
  • Perfekt für den Aufbau von Muskeln
  • Antrieb durch dynamische Beats
  • Engmaschige Betreuung
  • LES MILLS GRIT™ CARDIO

  • Dynamisches Intervall-Workout
  • Geschwindigkeit & Athletik
  • Kompakt & kraftvoll
  • Optimales Leistungswachstum
  • Erstklassige Trainer:innen
  • LES MILLS GRIT™ ATHLETIC

  • Fokussiertes Core-Training
  • ,

  • Auf wissenschaftlicher Basis
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  • Kräftigung des Körperzentrums
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  • Effizient und effektiv
  • ,

  • Qualifizierte Trainerinnen und Trainer
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    LES MILLS CORE™

  • Ballett vereint mit Fitness
  • Zielgerichtetes Formen & Stärken
  • Fördert eine bessere Körperhaltung
  • Unter musikalischer Anleitung
  • Inklusive Premium-Coaching
  • LES MILLS BARRE

  • Lateinamerikanische Tanzsessions
  • Choreographien für alle Niveaus
  • Cardio-Training und Koordinationsförderung
  • Mitreißende Rhythmen
  • Dynamisches Gruppengefühl
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    Conditioning Kurse

    Erleben Sie die weltbekannten Les Mills Programme – exklusiv bei Holmes Place in Wien. Mit Kursen wie BODYPUMP™, BODYBALANCE™, GRIT™ und vielen weiteren bieten wir Ihnen ein Trainingserlebnis, das durch dynamische Musik, innovative Konzepte und erstklassig geschultes Personal geprägt ist. Unabhängig von Ihrem Fitnesslevel werden Sie hier das ideale Programm finden, das Ihre Begeisterung für Fitness neu entfacht.

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    Cycling Kurse

    Stelle dich der Herausforderung mit dynamischen Indoor-Cycling-Kursen. Von Langstreckenfahrten bis zu kraftvollen Intervallsprints – unsere Kurse begeistern durch energiegeladene Musik und fachkundiges Coaching.

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    ihre reise beginnt hier.

    Sportlerin in Startposition in Holmes Place-Sneakers, bereitet sich auf ein Sportereignis vor.

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    Probieren Sie unseren Premium Fitness Club mit unseren Pässen aus. Wenn Sie sich am Ende Ihrer Probezeit entscheiden, Mitglied zuwerden, genießen Sie die folgenden Vorteile.

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