Martial Arts kurse

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Martial Arts kurse

Trainiere wie ein Held in unseren kampfsportbasierten Kursen, die Deine Flexibilität, Stärke und Fokus fördern. Ideal, um Deine Koordinationsfähigkeiten zu schärfen, Selbstsicherheit zu entwickeln und Kontrolle zu erlangen.

Kickboxen

  • Ganzkörpertraining mit Box- & Kicks-Techniken
  • Verbessert Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit & Koordination
  • Effektive Kalorienverbrennung und Stressabbau
  • Stärkt Selbstbewusstsein & Körperkontrolle
  • Geeignet für Anfänger:innen und Fortgeschrittene
  • FITBOXE

  • Kontaktloses Boxtraining
  • Intensives Cardio-Workout
  • Kombination aus Kraft und Technik
  • Dynamisch & effizient
  • Ideal für den Abbau von Stress
  • BODY COMBAT

  • Berührungsfreies Training
  • Techniken aus dem Kampfsport
  • Hochintensives Cardio
  • Inklusive Stressreduktion
  • Von Trainern geleitete Power-Sessions
  • WERDEN SIE MITGLIED BEI HOLMESPLACE

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    Conditioning Kurse

    Trainiere wie ein Held in unseren kampfsportbasierten Kursen, die Deine Flexibilität, Stärke und Fokus fördern. Ideal, um Deine Koordinationsfähigkeiten zu schärfen, Selbstsicherheit zu entwickeln und Kontrolle zu erlangen.

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    Les Mills

    Erleben Sie die weltbekannten Les Mills Programme – exklusiv bei Holmes Place in Wien. Mit Kursen wie BODYPUMP™, BODYBALANCE™, GRIT™ und vielen weiteren bieten wir Ihnen ein Trainingserlebnis, das durch dynamische Musik, innovative Konzepte und erstklassig geschultes Personal geprägt ist. Unabhängig von Ihrem Fitnesslevel werden Sie hier das ideale Programm finden, das Ihre Begeisterung für Fitness neu entfacht.

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    ihre reise beginnt hier.

    Sportlerin in Startposition in Holmes Place-Sneakers, bereitet sich auf ein Sportereignis vor.

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    Probieren Sie unseren Premium Fitness Club mit unseren Pässen aus. Wenn Sie sich am Ende Ihrer Probezeit entscheiden, Mitglied zuwerden, genießen Sie die folgenden Vorteile.

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    21.04
    -
    27.04
    April
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    Woche 17
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