Das PILAT3S Dynamic Reformer Studio befindet sich in unserem Holmes Place Club Hütteldorf, Hütteldorfer Straße 130A, Ecke Heinrich-Collin-Straße, 1140 Wien (Kartenübersicht via Google Maps).

Nein, jede Person kann mit einem gültigen Kurs-Clip an PILAT3S-Kursen teilnehmen.

Personen, die zum ersten Mal teilnehmen, müssen 15 Minuten vor Kursbeginn eintreffen. So ist genügend Zeit, sich anzumelden, Ihren Kursleiter kennenzulernen und die Einweisung für Erstteilnehmer zu erhalten. Verspätete Ankünfte sind aus Sicherheitsgründen nicht gestattet.

Bitte bringen Sie rutschfeste Socken (Pflicht), eine Wasserflasche und gute Laune mit. Falls Sie Ihre Socken vergessen haben, können Sie diese an der Rezeption erwerben. Taschen und Jacken sind im Studio nicht erlaubt und müssen im dafür vorgesehenen Aufbewahrungsbereich deponiert werden.

Bequeme Sportkleidung. Vermeiden Sie Reißverschlüsse und scharfe Accessoires. Aus Sicherheitsgründen empfehlen wir, lange Haare zusammenzubinden.

PILAT3S ist eine Marke für dynamisches Reformer-Pilates, die dynamische Ganzkörperübungen kombiniert. Jede Stunde ist darauf ausgelegt, Ihr Trainingserlebnis zu optimieren – durch die Verbindung von sorgfältig ausgewählter Musik, strukturierten Zeitblöcken, dynamischer Methodik und modernster Studiotechnik wird Reformer-Pilates auf frische und zeitgemäße Weise präsentiert.

Absolut! Unsere Kurse bieten Anpassungsmöglichkeiten, sodass Sie in Ihrem eigenen Tempo lernen können. Neukunden müssen 15 Minuten vor Kursbeginn eintreffen, um die verpflichtende Einführung zu erhalten.

Align – Bewegen Sie sich anmutig und strecken Sie Ihren Körper durch eine Vielzahl offener Rotationen und dynamischer Bewegungen. Tone – Straffen Sie Ihren Körper mit diesem dynamischen Flow, der Burnout- und Pulssequenzen für eine verbesserte Körperformung beinhaltet. Power – Ziel ist der Aufbau von Kraft durch dynamische und komplexe Bewegungen mit zusätzlichen Kurzhanteln.

Jede Einheit dauert 50 Minuten, inklusive Aufwärmen und Abkühlen.

Unser Studio in Hütteldorf verfügt über 11 Reformer, wodurch eine ausreichend kleine Gruppengröße für eine persönliche Betreuung gewährleistet ist.

Buchen Sie direkt über unser Buchungsportal. Sie müssen kein Mitglied sein.

Ja, sehen Sie sich hier unser Instagram-Highlight an.

Ja. Wir bieten einzelne Kurs-Clips sowie Pakete (5, 10 oder 20 Kurs-Clips) an. Diese können über unser Buchungsportal erworben werden.

Melden Sie sich im Buchungssystem an, wählen Sie die gewünschten Kurs-Clips aus und buchen Sie Ihre Kurse einfach mittels Bezahlung online.

Eine vollständige Übersicht aller Preise und Pakete für Mitglieder und Nicht-Mitglieder finden Sie im Preisbereich weiter oben auf dieser Seite.

Nein, gekaufte Kurs-Clips und Pakete sind nicht übertragbar.

Sie können sich auf die Warteliste setzen. Wenn ein Platz frei wird, werden Sie automatisch in den Kurs aufgenommen und per E-Mail benachrichtigt – jedoch nur, wenn Sie einen aktiven Clip verfügbar haben. Bitte seien Sie bereit, teilzunehmen.

Ja, Sie können bis zu 12 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei stornieren.

Bei Nichterscheinen oder kurzfristigen Absagen wird die Einheit von Ihren gekauften Kurs-Clips abgezogen.

Ja. PILAT3S ist möglicherweise nicht für alle geeignet, insbesondere für Personen mit bestimmten medizinischen Erkrankungen oder körperlichen Einschränkungen. Aus Sicherheitsgründen empfehlen wir PILAT3S nicht für Teilnehmer*innen mit folgenden Bedingungen: Koronare Herzkrankheit, schwerwiegende körperliche Beeinträchtigungen, Krebs, Vorgeschichte eines Schlaganfalls, altersbedingte Erkrankungen (z. B. Demenz).

Bitte konsultieren Sie vor der Teilnahme Ihren Arzt. Ihre Trainerin/Ihr Trainer wird zu Beginn eine Sicherheitsdemonstration für Erstteilnehmende durchführen und Ihnen während des gesamten Kurses passende Regressionen und Modifikationen anbieten. Hören Sie stets auf Ihren Körper und passen Sie den Widerstand entsprechend an.

Bitte beachten Sie, dass unser Konzept nicht für Schwangere ausgelegt ist; alternative Trainingsoptionen werden empfohlen. Ab dem zweiten Trimester ist eine Teilnahme nicht mehr gestattet.

Im Club stehen Umkleidekabinen und kleine Abstellräume für persönliche Gegenstände zur Verfügung.

Ja, für Ihre Sicherheit auf dem Reformer.