A high-intensity hybrid workout combining running and functional strength exercises. Inspired by the global HYROX format, training mixes running with exercises such as sled pushes, lunges, rowing, and wall balls.

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HYROX

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A high-intensity hybrid workout combining running and functional strength exercises. Inspired by the global HYROX format, training mixes running with exercises such as sled pushes, lunges, rowing, and wall balls.

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