Step-Aerobic ist das energiegeladene Ausdauer- und Krafttraining mit der Step-Plattform. Durch dynamische Bewegungen zu motivierender Musik verbesserst du Kondition, Koordination und Kraft – und verbrennst dabei jede Menge Kalorien. Dank variabler Intensität ist der Kurs für jedes Fitnesslevel geeignet und sorgt für Spaß, Rhythmus und Power.
