Personal Training

Personalisierte Betreuung, greifbare Resultate – das Personal Training bei Holmes Place

Ob Sie Ihre Muskulatur stärken, Körpergewicht verlieren, die Kondition verbessern oder einfach vitaler leben möchten – unsere qualifizierten Personal Trainer:Innen begleiten Sie als versierte Berater. Wir verstehen, dass jeder Körper einzigartig ist, weshalb bei uns kein Training von der Stange geboten wird.

In einem Erstgespräch ermitteln wir zusammen Ihre aktuelle Situation, Ziele und potenzielle physische Beschränkungen. Darauf aufbauend erstellen unsere Trainer:Innen ein individuell zugeschnittenes Trainingsprogramm, das nicht nur ideal auf Ihre Anforderungen zugeschnitten ist, sondern auch realistisch, abwechslungsreich und langfristig konzipiert wird.

In den Trainingseinheiten profitieren Sie von fachkundiger Anleitung, präziser Technikunterweisung und motivierender Unterstützung. So trainieren Sie nicht nur wirkungsvoll, sondern auch sicher – unabhängig von Ihrem derzeitigen Fitnessstand. Regelmäßige Anpassungen Ihres Trainingsplans stellen sicher, dass Ihre Fortschritte stetig voranschreiten und Sie ständig neue Anreize bekommen.

Unsere Personal Trainer:Innen sind mehr als nur Coaches – sie sind Motivatoren, Vertrauenspersonen und Fachexperten, die ein echtes Interesse an Ihrem Fortschritt haben. Mit ihrer Hilfe erreichen Sie Ihre Ziele schneller, mit mehr Freude und Selbstbewusstsein.

Erleben Sie Training auf Premium-Niveau – persönlich, effektiv und maßgeschneidert für Sie.

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  • Maßgeschneiderte Trainingskonzepte
  • Persönliches Coaching & Antrieb
  • Schwerpunkt auf Technik & Entwicklung
  • Geeignet für alle Leistungsstufen
  • Langfristige Zielverfolgung
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    Verfügbar in folgenden Clubs

    DISCOVER HOLMES PLACE

    Individuelles Training

    Auf der Grundlage Ihrer individuellen Körperanalyse und persönlichen Ziele entwickeln unsere Personal Trainer:Innen einen speziell auf Sie zugeschnittenen Trainingsplan. Dieser Plan spielt Ihre Stärken aus und unterstützt gezielt Ihren Fortschritt – sei es im Muskelaufbau, bei der Gewichtsreduktion oder der Verbesserung Ihrer allgemeinen Fitness. Durch individuelle Betreuung und stetige Optimierung Ihres Trainings erreichen Sie Ihre Ziele effektiv, motiviert und langfristig.

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    Körperanalyse

    Erleben Sie unsere inspirierende & vielfältige Community in Wien - entdecken Sie Veranstaltungen, Herausforderungen und interessante Workshops.

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    Unsere Holmes Place Community ist lebhaft und vielfältig – Mit spannenden Veranstaltungen, Herausforderungen und interessanten Workshops.

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    Genießen Sie die Vielfalt in unseren Kursen

    Erleben Sie unsere Vielfalt an Kursen – von intensiven Trainings bis hin zu ausgleichenden Body & Mind Klassen.
    Reformer Pilat3s
    Reformer Pilat3s

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    Hütteldorfer Straße 130a Ecke Heinrich-Collin-Straße, 1140 Vienna

    Holmes Place Börseplatz
    Holmes Place Börseplatz

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    Wipplingerstraße 30, 1010 Vienna

    Holmes Place Hütteldorf
    Holmes Place Hütteldorf

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    Hütteldorfer Straße 130a Ecke Heinrich-Collin-Straße, 1140 Vienna

    Holmes Place Millennium
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    Wehlistraße 66, 1200 Wien, Austria